SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efektów brak

  • CLENBUTEROL (art)

    Temat
    Doping

    [...] także proces termogenezy. Zazwyczaj łączy się to ze wzrostem ciśnienia krwi, efektem pobudzenia mięśnia serca i wyraźnym wzrostem temperatury ciała. Wraz z odwracaniem efektów działania insuliny (i hamowaniem jej działania), co powoduje uwolnienie glikogenu zpowrotem do krwi (w postaci glukozy) i brak/zanik zdolności jego magazynowania bądź [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acetylocholiny; roślina Huperzia serrata jest od wieków stosowana w chińskiej medycynie jako środek przeciwzapalny i przeciwgorączkowy; bezpieczny, tani i skuteczny, bez efektów ubocznych przy małych dawkach; poprawia pamięć, zdolność uczenia się i koncentracji przez dłuższy okres. - Kofeina Skuteczność 4/5 Czas półtrwania: zwykle ok. 6h. 12h [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 2007-06-15 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w oryginale WODa. Dlaczego u podstaw wszystkiego leży technika? Po pierwsze gwarantuje bezpieczeństwo i brak kontuzji, a po drugie, co może bardziej kusić rządnych efektów amatorów sportu – gwarantuje lepsze wyniki. Poprawne ruchy pozwolą podnieść więcej i/lub wykonać powtórzenia szybciej. Więcej pracy wykonanej w krótszym czasie daje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 09:15:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na jej przydatność w trenowaniu np. kulturystyki. Stara się ona wykorzystywać odruchy zapoczątkowane w receptorach mięśniowych i stawowych dla uzyskania lepszych efektów treningowych. Najpopularniejszą odmianą stretchingu PNF jest metoda napinania i rozluźniania mięsni. Mięsień jest najpierw rozluźniany po czym przez kilka sekund [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2004-12-09 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jest to środek naprawdę niebezpieczny i beż kilku kluczowych wskazówek MOŻNA SIEBIE - Z A B I Ć !!!!!!! Cyklon na DNP to 4 Fazy, które są niezmiernie istotne zarówno dla efektów jak i dla własnego zdrowia. Cykl na spalanie olbrzymiej ilości tłuszczu zawiera umiarkowane do wysokich dawek DNP. Taki mały planik składa się z 7 dni on, 7 dni off . [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2004-04-13 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narządów płciowych i hamowanie rozwoju cech kobiecych; anaboliczny, tzn. stymulujący przyswajanie białka i przyrost masy mięśniowej i męską budowę ciała. Obu tych efektów nie można od siebie oddzielić. Dlatego każdy lek z tej klasy środków wykazuje w mniejszym lub większym stopniu oba te działania. Jakie niekorzystne następstwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2004-10-22 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serca i problemy z trawieniem do dzisiaj głównie po aakg. Niestety serce też jest mięśniem i aakg pompuje też serce Brałem z 2 firm. -Jabłczan cytruliny brak zauważalnych efektów, problemy z trawieniem. -Glutamina delikatnie mniejsze zakwasy, efekty uboczne zawroty głowy, silne zaparcia, krwawienie dziąseł, brałem w rożnych produktach i osobno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2017-05-31 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sposób przełamać stagnacje, unikać jej, i doprowadzić do płynnych postępów, bez nie potrzebnego marnowania czasu. Ćwiczysz, ćwiczysz i jeszcze raz ćwiczysz i nadal brak efektów? Trenujesz "programami mistrzów", wymyślnymi metodami, zmniejszasz/zwiększasz ciężar, ilość serii, powtórzeń, urozmaicasz trening, dajesz z siebie wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14860 Data: 2009-02-18 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 30-40g epa/dha! Nie dość, że nie do końca wiadomo jak taka dawka odbije sie na naszym zdrowiu - choć znane są przypadki (dostępne są badania) kiedy nie wykazano żadnych efektów ubocznych w wysokich dawkach. A jeśli to do Was nie przemawia - to aspekt cenowy juz na pewno przemówi ;-) Jak wiemy suplementy zawierające epa/dha do tanich nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2014-07-23 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]4 powody przez które nie jesteś szczupły.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] serwować. Dla przykładu: Masz przykładowy posiłek pierś z kurczaka + makaron Ale jasne jest, że porcja 300g piersi + 200g makaronu I tak 3-4x dziennie – nie da takich samych efektów jak 150g piersi + 50g makaronu. Ale powiesz – przecież była pierś + makaron? Tak jak mówiłeś? Tak samo głupie masło orzechowe: Jeśli możesz zjeść dwie łyżki to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2014-03-20 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tym co jem CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Niestety ograniczenie kaloryczności i wprowadzenie zbilansowanych posiłków póki co nie daje żadnych efektów a fakt, że szybko przybieram masę mięśniową sprawił, że zarówno na wadze jak i w obwodach wartości wzrosły. To bardzo mnie deprymuje bo chciałabym zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-09-05 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osobiste doświadczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie kreatyna nie działa na tego rodzaju wysiłek. To co jednak mnie najbardziej zdziwiło, w porównaniu do zapowiedzi, jakich naczytałem się w reklamach prasowych, to brak efektów w postaci przyrostu siły maksymalnej. Jeśli jednak chodzi o wytrzymałość siłową, to tutaj byłem bardzo mile zaskoczony. Tutaj przyrosty były niemalże 300-procentowe! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2006-08-23 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] godzina zależnie od grafiku dnia. Początki z IF i samo wejście na niego wspominam dosyć ciężko. Mało brakowało, że poddałbym się po kilku tygodniach, bo nie widziałem takich efektów jakie sobie założyłem :-) Fatu do spalenia było sporo – dopiero stopniowe zmniejszanie węglowodanów zaczęło robić różnice. Tym bardziej, że 250ww dziennie wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest częścią treningu! Przetrenowanie. Pamiętaj: mięśnie rosną po treningu, nie w trakcie! Bez odpowiedniej diety i dużej ilości snu na pewno nie osiągniesz dobrych efektów! Objawy i skutki przetrenowania: Spada chęć do treningów, Pojawiają się bóle głowy, mięśni, stawów, Ogólne osłabienie organizmu, silne wyczerpanie, Zmniejszona [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2006-08-22 19:48:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - http://www.sfd.pl/Plan_MASE_do_oceny_%2B_kilka_innych_pyta%C5%84_%3A_-t840333.html który został bez odpowiedzi. Zatem sam go musiałem zmodyfikowałem w międzyczasie i z efektów byłem zadowolony. Cykl trwał 6 tygodni. Dieta była (z różnym przestrzeganiem ;p), suplementacja mono universala 4tyg, później FA 2tyg, do tego cytocell 6tyg plus [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2012-05-13 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec testo (x) pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na działanie tego hormonu. SPOSÓB UŻYCIA: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 1 saszetka 30 min. przed snem. Preparat popić ok. 300 ml wody. W celu uzyskania maksymalnych efektów preparat należy stosować systematycznie przez okres 4–6 tygodni. SKŁAD PRODUKTU: patrz obrazek SKŁADNIKI DODATKOWE: fosforan dwuwapniowy – stabilizator; kwas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2012-03-11 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które opisałem. Docenię każdą sugestię, która pomoże mi przybliżyć się do zdrowej i estetycznej sylwetki. Mam nadzieję, na szerzenie mojej wiedzy w tym zakresie i liczę, że treningi i zdrowe nawyki żywieniowe zagoszczą już moim życiu na stałe. Życzę wszystkim miłego wieczoru, dobrego tygodnia i jak najlepszych efektów Waszej pracy :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2022-12-03 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogą zataczając krąg od wewnątrz do zewnątrz (na bok). To samo drugą nogą. 4. Uspokój oddech, myśl o rozciągniętych ścięgnach i mięśniach, bo tylko świadomość prowadzi do efektów. 5. Nastaw się na pokonanie kolejnych barier na następnym treningu, bądź systematyczny, cierpliwy i myśl pozytywnie. Trening na drążku (3x w tygodniu / Wt., Czw., [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] strasznie kręcić (chociaż mega leszczarskie są póki co) i mam trochę więcej siły (nigdy nie uprawiałam sportu, tylko od przypadku do przypadku). Wiem, że brak znaczących efektów to właśnie to, że plan nie był zapięty na ostatni guzik, zdarzał się alkohol i inne takie, więc nie jestem zniechęcona, tylko chcę się postarać bardziej, bo wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2012-06-15 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA [ART]

    Temat
    Doping

    [...] sytuacji, kiedy sportowcy mający we krwi wysoki poziom androgenów mają również wysoki poziom estrogenów. Opisywane wyżej zjawisko aromatyzacji może być przyczyną rozmaitych efektów ubocznych z ginekomastią na czele, oprócz niej możemy zaobserwować kilka innych jej objawów takich jak; gromadzenie tłuszczu wokół bioder i pośladków, zahamowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10307 Data: 2009-11-26 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)